Hej på er! Jag vet att jag skrev om en nystart, men så blev det inte :/ Lyckades helt enkelt inte... Men nu så gör jag ett nytt försök, och min plan e enkel, nu 3 dagars stenhård kamp mot sockret.. Inga kolhydrater alls! Och jag ska verkligen se till att förbereda mig nu så att jag klarar det och inte faller på att planeringen misslyckas! Sen to lite bra kolhydrater. Fredag kommer ju mitt problem, Älmstanatta... då vill man ju äta gott! Men jag tänkte såhär, jag tar med mig mina proteinbarer som jag kan äta istället för ex glass, mycket vatten med fith2o i, det släcker verkligen törsten!Sen gör jag iordning och tar med mig egen efterrätt med keso osv som e gott! Sen är 70% choklad ok. Då borde det fungera! Mån + tis sen är det meningen att vi ska åka bort, vet inte riktigt hur jag ska göra där än, men planera är nog aocho är man inte planerad och förberedd så faller allt... Olga skriver "fria måltider endast 2 dagar i följd, annars blir sörsuget för stort" och det stämmer verkligen! Så jag får väl välja lite... viktigast är att jag bryter träsket jag är i nu...
Dags att börja träna också!Tjej wasan snart ju :) Min plan e styrka varanna dag och kondition varannan dag :) Här ska trimmas redigt! Tänkte börja med styrka idag :)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar