Nu tycker jag att jag e duktig! Knät e ju fortfarande paj, sonen har varit sjuk i 1½ v . Promenera är uteslutet likaså alla former av cykel crosstrainer osv... så idag varjag till simhallen och simmade med 1 ben och armarna, skit va tungt det var! all eloge till handikapps simmarna! Har även införskaffat fler viktskivor till hantlarna och en skivstång! Har gymmat i 2 dagar och tänkte köra lite även idag...
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar